Written by

KAKO SANIRATI BOL U LEDJIMA?

Kako okončati hronični bol u leđima ? Ako vas masaže ne opuštaju, znajte da uvek postoji alternativa : tehnika kineske medicine, akupresura. Nije retkost da ljudi bar u nekom periodu svog života imaju problem sa bolovima u leđima, a kod nekih se javlja i hroničan bol. Efikasno rešenje stiže sa Istoka. Vrhovima prstiju Efekat akupunkture […]

24 маја, 2013 2
Written by

3 децембра, 2012 0
Written by

Antistres

Što je transcendentalna meditacija (TM) ? TM ili transcendentalnu meditaciju možemo definisati kao jednostavnu, prirodnu i nenapornu tehniku dubokog odmaranja (naucna istraživanja nam govore o tome da je dubina počinka, već nakon prvih nekoliko minuta vežbe, dvostruko dublja, nego u najdubljem snu, nakon višesatnog počinka). Transcendentalna meditacija se vežba dva puta dnevno po 15-20 minuta, […]

2 децембра, 2012 0
Written by

Shiatsu sta je to?

  Shi znači prsti a astu pritisak, dakle, shiatsu znači pritisak na telo pomoću prstiju. Ovaj oblik fizioterapije koristi posebne načine pritiska na odredjene delove tela u cilju uravnoteženja telesne energije i poboljšanja zdravlja, kaže Ivica Cvetkovic diplomirani Shiatsu terapeut,sa dvadesetogodisnjim iskustvom u ovoj terapiji danas vodeći shiatsu terapeut u Srbiji. Zato kada kaže da […]

30 новембра, 2012 0
Written by

Šta je to u stvari zdrava ishrana?

  Mnogo ljudi u moderno vreme želi i pokušava da se hrani zdravo. Ali termin zdrava ishrana je toliko potrošen i toliko puta izrečen u najrazličitijem kontekstu da više čovek ne zna šta ona tačno znači. Kada nekog pitaš šta je zdrava hrana rekao bi jesti voće i povrće, drugi bi rekao da je to upotreba […]

24 новембра, 2012 0
Written by

Zen Shiatsu

U poslednjem veku, kada su manualne terapije u Japanu postale više-manje opuštajuće, učitelj Shizuto Masunaga ponovo je istakao primat energetskih linija i rada na stomaku u terapeutskom radu. Tokom svoje kliničke prakse, produbio je 5000 godina star koncept orijentalne medicine i kroz Zen Shiatsu, predstavio proširen sistem energetskih meridijana. Šta razlikuje Zen Shiatsu kao energetsku […]

23 маја, 2012 0
Written by

Antistres tretmani s mirisom agruma

Piling za lice i telo od narančine vodice daje glatki i blistav izgled kože Prolece  je na pragu u znaku “sunčanih“ priprema tela za tretmane– limuna, naranči i mandarina koji u ovim prolecnim mesecima donose prvu toplinu sunca. Ako ti je dosta zime, uputi se na putovanje u svet nasih korisnih saveta, isključi se iz […]

10 априла, 2012 0
Written by

Tenike masaze

Tehnike masaže Autor: Ivica Cvetkovic Svaka masaža ima određeno dejstvo na tkiva i organe. Redosled primenjenih zahvata u masaži različitih delova tela nisu uvek isti. Osnovno pravilo prilikom masiranja da u početku budu zastupljeni blagi zahvati a isto tako i završetak masiranja. Pojedini autori daju i redosled masiranja: glađenje, trljanje, gnječenje, vibracije. U sportskoj medicini […]

15 фебруара, 2012 0
Written by

JOGA

  Seanse koje donose mir i zdravlje   Na Zapadu, gdje joga  posljednjih  decenija sve više nalazi svoje mesto, davno su već mnogi poslovni ljudi prihvatili jogijske seanse opuštanja kao do poslovne svakodnevnice. Hiljade i hiljade biznismena dan započinje sa 15 do 20 minuta apsolutne tišine u opuštajućoj seansi disanja ili meditacije, a na isti […]

8 фебруара, 2012 0
Written by

Masaža sportista pojedinih sportova

Autor: dilp.Shiatsu terapeut Ivica Cvetkovic Kao što sam naveo u ranijim izlaganjima, svaki je sport priča za sebe, te iz tog razloga i sportiste treba različito tretirati, bar kad je sportska masaža u pitanju. Masaža trkača Masiranje u principu treba vršiti u toploj prostoriji naročito posle zagrevanja ili tuširanja. Masira se pažljivo stopalo, skočni zglob, […]

17 јануара, 2012 0
Page 10 of 12« First...«789101112»

Arhiva